Slut fred med mad - Amanda Louise Glahn Warlo - Bøger - Lindhardt og Ringhof - 9788727192291 - 14. april 2025
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Slut fred med mad 1. udgave

Amanda Louise Glahn Warlo

Pris
SEK 319

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 29. - 30. apr.

Vores kunder siger:

14 dages fuld returret
Topvurdering på Trustpilot
Tilføj til din iMusic ønskeseddel

Slut fred med mad 1. udgave

SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROP

Mange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde et vægttab? 

Fysioterapeut og personlig træner Amanda Louise Glahn Warlo er specialiseret inden for vægtneutral sundhed. En tilgang, hvor man lærer at acceptere sin krop og forholde sig neutralt til sin vægt. Samtidg lytter man til kroppens signaler om sult og mæthed, hvilket skaber ro i både krop og sind. 

På baggrund af forskning og personlige erfaringer viser hun her vejen til at droppe de konstante slankekure til fordel for et liv i balance med ens naturlige vægt.

Lyt til din krop og få et liv i balance

Medie Bøger     Hæftet bog   (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet)
Udgivet 14. april 2025
ISBN13 9788727192291
Forlag Lindhardt og Ringhof
Genre Fagbøger     Krop og Sind, Div.
Antal sider 288
Mål 148 × 214 × 24 mm   ·   487 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Dansk
Vis alle

Flere tilbud: Krop, Psyke og Sundhed

Vis alle

Flere tilbud: Nye danske bøger og kommende bogudgivelser

Se alt med Amanda Louise Glahn Warlo ( f.eks. Hæftet bog )