Rot, Kulnun E a F Ll

þrot, kulnun eða áföllþrot eða kulnun getur komið fram ef fólk er undir miklu álagi lengi eða við áföll sem bera oft brátt að.Álag sem veldur Þroti getur komið fram hjá Þeim sem verða fyrir kynferðislegri áreitni, einelti eða Þurfa lifa við ofbeldi í samskiptum.þessi bók fjallar um (exhaustion disorder) og áhrif sem fylgja eins og vonleysi, Þunglyndi og Þráhyggu. þrot getur verið orsakavaldur í fíknáráttu og annarri sjálfskaðandi hegðun.Í bókinn er fjallað um Það hvernig hægt er að vinna sig út úr Þroti eða áfalli og Þeirri vanlíðan sem fylgir.þeir sem lenda undir og í Þroti eiga oft erfitt með að átta sig á ástandi sem síversnar af Því að líðan og hegðun sem fylgir vindur smám saman upp á sig. Samskipti sem eru frekar eðlileg til að byrja með verða að smám saman lituð af yfirgangi og ofbeldi. Undir álagi og yfirgangi tapar einstaklingurinn sjálfstrausti og verður meðvirkur öðrum. Tapar fólkið Þannig frelsi sínu til að meta aðstæður út frá eigin aðstæðum, og fer oftar að finna fyrir skömm og sjálfsfyrirlitningu.þeir sem lenda í Þroti eða áfalli geta átt erfitt með að standa á rétti sínum gagnvart öðrum og verða oft undir félagslega og lifa við skertar félagslegar aðstæður.þrot er alvarlegt heilsufarslegt og félagslegt vandamál sem Þarf að taka skipulega á til að vinna sig út úr. Oft Þarf faglega aðstoð og stuðning til að ná bata, Því einkenni Þrots geta orðið mjög langvarandi og valdið verulegum erfiðleikum ef ekki er tekið á málum.